自分が怒ったりイライラする原因を探ると、自分の能力の無さや、起こりうる事象の想定不足に起因する事がほとんど。 人のせいにするのは簡単。 怒りや落胆の感情が出た時は自分を見つめ直せる良い機会。 やはり、根本には何にしても自己責任という感覚を持っ…